ドライスーツのインナーは何を着る?初心者の服装と持ち物
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ドライスーツのインナーは何を着る?初心者の服装と持ち物

2026年10月12日(月)7:57 PM

ドライスーツのインナーは何を着る?初心者の服装と持ち物

初めてドライスーツで潜るとき、
意外と迷うのが「ドライスーツの中に何を着ればいいの?」ということ。

専用インナーが必要?
一般に売っている物でも大丈夫?
Tシャツやタイツは?
靴下はどんなもの?
着替えは何枚必要?

初めてだと、何を準備すればいいのか分かりにくいですよね。

このページはTiaraでのご案内です 👑
ドライスーツのインナーは使用するスーツ・水温・気温・体質などによって考え方が異なります
ここでは、Tiaraで初めてドライスーツを使用する方へご案内している服装を中心にご紹介します
ダイビング専用の高価なドライインナーを否定はしません
初心者のダイバーが気軽にドライスーツを試せることを中心に書いています

ドライスーツの中には何を着る?

ドライスーツは、基本的にスーツ内部へ水を入れずに潜るため、
中にインナーを着用して保温します。

ドライスーツ専用のインナーもありますが、
Tiaraでは初めてドライスーツを使用する方に、
まずはお手持ちの衣類で準備できる方法もご案内しています。

最初からすべてを専用品で揃えなくても大丈夫です。

Tiaraでおすすめしている基本のインナー

基本は「薄手+フィット」 👑

① 発刊を助け保温される長袖・タイツ
② その上に半袖Tシャツ・短パンなど
③ くるぶしが隠れる靴下
④ 気温・水温に合わせて重ね着を調整

ポイントは、
ピチッと身体にフィットして、動きやすいこと。

速乾性や伸縮性があるものだと、さらに使いやすくなります。

女性のドライスーツインナー例

女性の場合も、基本は長袖+タイツをベースに考えます。

その上に半袖Tシャツや短パンなどを重ねて、
気温や水温に合わせて調整します。

ドライスーツを脱いだあとも過ごしやすい服装にしておくと楽です。
女性ドライスーツインナーイメージ

どらスーツインナーイメージ男性

男性のドライスーツインナー例

男性も基本的な考え方は同じです。

薄手の長袖・タイツをベースに、
Tシャツや短パンなどを重ねて調整します。

厚着をすればするほど暖かいとは限らないため、
動きやすさとのバランスも大切です。

靴下は「くるぶしが隠れるもの」

意外と忘れやすいのが靴下です。

Tiaraでは、
くるぶしまでしっかり隠れる長さをおすすめしています。

タイツの上から靴下を履くことで、
足とドライスーツが直接触れにくくなり、
擦れやにおい対策にもなります。

短すぎる靴下より、長めの靴下で

モコモコした服はおすすめ?

「寒そうだから、できるだけ厚着した方がいいのでは?」
と思うかもしれません。

ただ、フリースなど厚手でモコモコしたものは、
浮力が大きくなったり、スーツの中で動きにくくなったりすることがあります。

特に初めてドライスーツを使用する場合、
Tiaraではまず薄手で身体にフィットするものをおすすめしています。

寒い季節になれば、その日の水温・気温に合わせて保温を調整していきます。

替えのインナーは必要?

ドライスーツは基本的に身体を濡らさずに潜るためのスーツですが、
必ず完全に濡れないとは限りません。

首や手首から少量の水が入ったり、
汗でインナーが湿ったりすることもあります。

そのためTiaraでは、
2日間の場合は各2枚程度用意しておくと安心とご案内しています。

替えの下着や靴下も忘れずに。

タオルも持っていこう

ドライスーツだからタオルはいらない、
というわけではありません。

着替えやシャワー、万が一濡れたときのために、
タオルも用意しておきましょう。

コンパクトな水泳用のセームタオルなどでもOKです。

専用のドライスーツインナーは必要?

ドライスーツ専用インナーには、
保温性や動きやすさなどを考えて作られた製品があります。

秋冬も継続して潜るようになったら、
専用インナーを使うことも選択肢のひとつです。

一方、初めてドライスーツを経験する段階から、
必ず専用品を揃えなければならないという考え方ではありません。

まず実際に潜ってみて、
寒さの感じ方や潜る季節、これからどのくらい潜りたいかを確認してから考えても大丈夫です。

最初から全部揃えなくても大丈夫 👑
まずは海へ
必要になったものを、少しずつ選んでいきましょう

初めてのドライスーツ、インナーは難しく考えなくて大丈夫

初めてドライスーツを着るときは、
専用のものをたくさん揃えなければいけないように感じるかもしれません。

Tiaraではまず、
薄手でフィットする長袖・タイツを基本に、季節に合わせて調整する方法をご案内しています。

実際にドライスーツで潜ってみると、
自分が寒がりなのか、どんなインナーが快適なのかも少しずつ分かってきます。

自分に合ったスタイルを見つけながら、
秋・冬・春の海も楽しんでいきましょう。

ドライスーツが初めての方へ 👑

いつから着る?初心者でも大丈夫?
ドライスーツの基本もまとめています

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初めてのドライスーツも、当日の水温・気温に合わせてご案内しています。

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